Nutritivo, preventivo e curativo, o alho oferece benefícios para a saúde que estão sendo bem...
Autor - Silmar Cristo
Propaganda falsa
Que a dieta mediterrânea faz bem para o coração é um fato. Duvidoso é concluir que o segredo dela é...
Sabor chocolate
Possíveis benefícios do consumo de chocolate devem ser contrabalançados com outros fatores.
A melhor dieta
Saiba por que você não deve confiar na pesquisa recente que questionou os benefícios do...
Suplementos
Conheça os riscos e os benefícios de complementar a alimentação com os produtos das farmácias.
A dieta do Éden
A alimentação perfeita ainda está somente no futuro.
Hábitos indispensáveis
Evidências científicas apontam o estilo de vida como o principal fator de saúde.
O mal do século
Conheça dez passos que poderão ajudar você a lidar com a depressão.
Doce veneno
Açúcar refinado é o flagelo do corpo e da mente.
Ganhos e perdas
As dietas milagrosas não são a solução para a obesidade e o sobrepeso, mas sim o equilíbrio entre o...